Planche de Yoga
Planche de Yoga
La planche de yoga est votre nouveau coach sportif pour un entraînement quotidien! Les nombreux exercices de gymnastique douce réalisables avec elle vous permettent de vous détendre et d'oublier votre quotidien. Avec peu d'efforts, vous obtenez beaucoup! La planche de yoga propose toute une variété d'exercices que vous pourrez concentrer selon vos besoins sur une zone particulière (ventre, poitrine, dos, fessier et jambes). La planche de yoga sert à la fois de bloc et de brique de maintien. Elle se règle sur 8 angles de travail différents (de 8° à 60°) et offre des exercices motivants aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Avec quatre patins stables et antidérapants et un dossier ergonomique en mousse qui garantissent stabilité et confort. La planche se plie, et ses dimensions réduites vous permettent de la manipuler et de la ranger facilement. Avec instructions et 29 exercices (en Fr., All., Angl.), 1 DVD avec conseils (en Angl.). Lo 55 x La 42 x H 10-50 cm. En synthétique. Poids env. 3,5 kg.
